Watafiti kutoka Chuo KIkuu cha Rochester wamegundua mtu anaposinzia husaidia ubongo kuondoa protini hatari zinazotokana na shughuli za siku nzima tangu kuamka. Usipopata usingizi wa kutosha protini hatari hubaki kwenye ubongo wako na kuathiri utendaji wa ubongo mfano kufikiri.
No comments:
Post a Comment